Les profils émotionnels - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec pan Richard Davidson

Télécharger gratuitement ebook pdfs Les profils émotionnels  - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec in French 9782290214251 PDB RTF ePub

Télécharger Les profils émotionnels  - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec PDF


Caractéristiques

  • Les profils émotionnels - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec
  • Richard Davidson
  • Nb. de pages: 442
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782290214251
  • Editeur: J'ai lu
  • Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit



Télécharger gratuitement ebook pdfs Les profils émotionnels - Apprendre à les connaître et mieux vivre avec in French 9782290214251 PDB RTF ePub

Overview

Vous arrive-t-il d'être en colère sans savoir pourquoi ? De ruminer une simple dispute toute la journée ? Avez-vous tendance à vous laisser abattre par la moindre difficulté? Nous avons tous un profil émotionnel, qui s'est mis en place au fil de notre histoire, des automatismes cérébraux qui nous gâchent parfois la vie. Mais nous pouvons nous en libérer et modifier notre cerveau, comme un muscle que l'on travaille ! Richard Davidson bâtit une véritable science des émotions, fruit de plus de trente ans de recherches, et permet à chacun : d'identifier son profil émotionnel à l'aide de questionnaires et d'exercices d'autoévaluation ; de réguler ses émotions grâce à un entraînement mental adapté à chaque profil.
Il nous aide ainsi à mieux comprendre l'origine de nos émotions et nous guide vers une vie plus épanouie.

Les clients ont également aimé: Téléchargement gratuit du livre de données électroniques Aider son enfant à surmonter ses colères DJVU CHM (Litterature Francaise) link, Téléchargez Google Books pour allumer Je te suivrai en Sibérie par Irène Frain 9782375020722 (Litterature Francaise) link, Free downloads e books The Towering Sky site, Textbook direct download The Power of WOW: How to Electrify Your Work and Your Life by Putting Service First by The Employees of Zappos.com, Tony Hsieh, Mark Dagostino 9781948836579 DJVU in English pdf, Livres audio téléchargeables gratuitement uk Jouer sa peau - Asymétries cachées dans la vie quotidienne MOBI ePub PDB read pdf,